Ich habe eine Frage an euch, und versuche sie so neutral wie möglich zu verfassen.

Ich habe 1x Psychologische Hilfe in anspruch genommen, und war ehrlich gesagt sehr enttäuscht.

Ich hatte bedingt durch mein ADHS mehrere Angsterkrankungen. Darum bin ich zur Psychologin. Aber alles was ich jede Sitzung zu hören bekommen habe, waren:

„Wenn es stressig wird, atmen Sie tief durch“

“Lassen Sie die schlechten Gedanken hinter sich“

“versuchen Sie es anzunehmen wie es ist“

also alles lauter dinge, für welche ihäch keinen Psychologen brauche, um sie zu machen.

Was haltet ihr von Psychologen?