Das ging mir lange Zeit auch so & ich war auch frustriert.

Aber irgendwann wars mir egal, ich hab mich mehr enstpannt und nicht so drauf fokussiert und bam: Orgasmus.

Das wichtigste ist: Setz dir nicht in den Kopf, unbdingt kommen zu müssen. Das stresst nur und dann geht's gar nicht.

Entspanne dich, machs dir gemütlich und sorg dafür, dass du ungestört bist.

Nur von vaginaler Penetration kann man selten kommen, das wichtigste ist die Klitoris: Da sind die meisten Nervenenden und man kommt am leichtesten.

Versuch mal, einfach ganz entspannt die Klitoris im Kreis zu reiben oder ähnliches.

Du kannst auch ruhig beide Hände nehemn, eine könnte die Klitoris reiben, die andere einfach ein bisschen die Schamlippen massieren

Mach dir einfach keinen Stress, um zu kommen und mach nur das, was dir wirklich gefällt. Versuch dein Gehirn einfach von allen alltäglichen Gedanken zu lösen und nur auf das zu konzentrieren, was dir gefällt :)

Versuchs einfach öfter, das braucht, bist du weißt, was dir gefällt. Außerdem kommt man meistens nicht innerhalb von 5 Minuten, das kann schon mal 20 - 40 Minuten brauchen.

Mach dir keinen Stress, versuch nicht krampfhaft zu kommen, sondern mach einfach was sich gut anfühlt, irgendwann kommt man von alleine :)