Frage
Was ist zu viel? Unter strengen Maßstäben gilt Dein Freund jetzt mit einem BMI knapp unter 30 immer noch als übergewichtig. Das liegt jetzt aber nicht wirklich in einem Bereich, wo man gleich an eine wesentliche gesundheitliche Gefährdung denken müsste, wenn sonst alles im grünen Bereich liegt.
Die Hungerhaken hier werden Dir natürlich gleich was ganz anderes erzählen und mich steinigen. Macht mir aber nichts.
Wenn Du und Dein Freund so zufrieden sind, ist doch alles ok. Was interessiert da das Geschwätz anderer Leute?