Hallo,

eine vollständige Erdung zum Potenzialausgleich aller Komponenten hättest Du im einfachsten Fall tatsächlich nur, wenn das Netzteil dreipolig mit einer schutzgeerdeten Steckdose im Zimmer verbunden ist , und Du DeinArmband dann wie beschrieben mit einer blanken Stelle des PC-Netzteils und / oder PC-Metallgehäuses verbindest.

Der PC an sich muss dabei nicht eingeschaltet sein, denn der integrierte Systemerder des Netzteils wird durch reine Schaltvorgänge am Netzteil normalerweise niemals unterbrochen. Das Netzteilgehäuse selbst darfst Du in solch einer Verschaltung allerdings niemals öffnen, weil es primärseitig dann ja weiterhin mit dem 230V - Haushaltsnetz verbunden bleibt.

LG, MZ