Ist diese Ernährung gesund oder wie beurteilt ihr es?
also Frau Anfang 20.
heute: morgens: Haferflocken, Mandelmilch, Nektarine eine Scheibe Brot mit Frischkäse
mittags: Salat, Paprika, Gurke, Dressing Joghurt und Kräuter Baguette
Snack: Pflaumen Kuchen
abends: ein Thunfisch sub, frisch gepresster Orangensaft, eine Scheibe Brot mit Mandelmus
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