• Einen Boxsack oder ähnliches 'verprügeln'
• mal richtig ordentlich kräftig und laut schreien
• in Wald gehen mit einem Baseballschläger in der Hand und einen (natürlich bereits abgestorbenen) Baum einschlagen (mein persönlicher Favorit)
• der Person/der Sache, die einen wütend macht mal so richtig die Meinung geigen und da die Wut rauslassen (natürlich rein emotional und nicht physisch)

Sind jetzt so die ersten Dinge die mir einfallen ;)