Habt ihr ein paar Anregungen für mich was ich gesundes kochen könnte nächste Woche? Am Besten nicht zu teuer und etwas das schnell geht, gehe noch zur Schule und koche immer für mich selber. Meal prep geeignet wäre auch gut dann kann ich es mitnehmen in die Schule :)

Hallo. Ich hab ziemlich strohiges, geschädigtes Haar (haarbruch und Ausfall) und wollte fragen, ob ihr Erfahrung mit phyto-keratin leave in spray habt (darf man die Marke schreiben?)? Hab das gefühl es verklebt und trocknet mehr aus. Oder mache ich was falsch? Oder wie lange dauert es, bis ich Erfolge erkennen kann?

Vielen lieben Dank für eure Erfahrungen