Das passiert ab und zu. Versuch dich einfach abzulenken und Trink viel Wasser (min. 2 Liter am Tag) dann sollten diese Attacken weg gehen. Außerdem solltest du am besten, gesunde und Dinge essen, die dich auf Langzeit sättigen. Da ist Mc Donalds nicht so perfekt :/

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