Beim betrachten von Viereckigen leuchtenden Bildschirmen setzen gewisse Denkfunktionen aus, pausieren, die normalerweise wach sind. Das Bild bleibt im Hirnlooping hängen und kommt nicht mehr weiter. Nur über einen runden schwarzen Spiegel, glänzendschwarz statt Quecksilber, mit schwarzem Rand, in welchem so ein Bildschirm regelmäßig in die Augen gespiegelt wird, wachen diese Gehirnareale sofort wieder auf. Die Blickrichtung sollte währenddessen nach Westen oder Nordwesten zeigen. Hinsetzen, atmen, auf Gänsehaut warten.

Dann etwas auf Papier lesen und auf eine Parkbank setzen.

Auf gar keinen Fall Psychologische oder Psychiatrische Hilfe suchen