Klingt gut. Aber ich würde einen Tag (zb Sonntag) komplett Pause machen. Regeneration ist genauso wichtig, wie Training.
LG
Ich habe einmal folgende Definition gelesen
Hochintelligent: Sie bezieht sich auf über einen IQ von 130. (Hierbei geht es nur darum, welches Denkpotential jemand hat)
Hochbegabung: Sie ist ein Gesamtpacket. Hierzu kann gehören Hochintelligenz, Soziale Kompetenz, Empathie, Kreativität usw. -> Also jemand, der seine Hochintelligenz nutzt und richtig gefördert wurde
Jeder Hochbegabte ist hochintelligent, aber nicht jeder Hochintelligente ist hochbegabt.
Gewissermaßen ist es nie zu spät mit Leichtathletik anzufangen. Auch nicht mit 17. Du wirst wahrscheinlich große Lücken haben, aber wenn du gut trainierst werden sich diese bald schließen. Mit 1,55 m wirst du wahrscheinlich keine großen Chancen als Springer haben, aber laufen dürfte eigentlich kein Problem sein.
Das heißt, dass sie noch Jungfrau ist.
Also wenn du so wenig Spikes wie möglich kaufen möchtest würde ich dir Alround Spikes empfehlen. Sonst würde ich dir zu Sprint und Sprungspikes raten. Da die Sprungspikes auch für Sperrwurf geeignet sind.
Wenn du mit Schere schon 145 cm hoch springst, hast du eine sehr starke Sprungkraft. Mit dem richtigen Training und einer perfekten Flop Technik kannst du durchaus die 175 cm knacken.
