Ja kann durchaus im normalen Bereich sein. Das Geht doch noch während meines Magen Darm Infekts habe ich 6Kg in 2 Tage verloren die waren an Tag 3 dann aber wieder drauf. Immerhin hat man eine erhöhte Darmaktivität und viel Wasser Verlust in dieser Zeit.

Sei einfach ehrlich zu ihm und sag im die Wahrheit,man kann nicht von heut auf morgen 8km ohne Probleme laufen, da muss man sich langsam rantrainieren.

Ich denke jeder hat da so seinen eigenen Gründe.

z.B aneinander Reibende Oberschenkel,nicht gerade schön. Da trägt man dann eher Hose. Sicher es gibt Mittel mit den man die Reibung entgegen wirken kann,wie Deo oder dies stoffteile die man über den Oberschenkel trägt.Aber den Stress will ich mir nicht machen,da ist es einfacher eine Hose zu tragen.

ich kann mir vorstellen das andere auch so denken, oder ganz andere Gründe haben.

Ich persönlich bin mit den Layenberger Produkten zufrieden. Wenn man eine Ernährungsumstellung machen möchte kann es auf jeden Fall helfen. Ich habe 10kg in 3monaten abgenommen. Vorallem gegen meinen Blähbauch hat es geholfen. Mir persönlich schmecken die Drinks. Ich ersetze aktuell 2 von 3 Mahlzeiten durch Layenberger.Ivh fühle mich fitter,und habe keinen Heißhunger Attacken mehr.Ich benutze sie als Hilfe um danach die Ernährung umzustellen.Für dauerhaften Erfolg ist gesunde Ernährung der Schlüssel.

Probier es Mal mit Tracking Apps wie z.b. Yazio die ermitteln den Kalorienbedarf am Tag, voll einfach anzuwenden.

Es ist schon länger her das ich es gesehen habe, aber wenn ich es richtig verstanden habe.Hat Lucifer in für seine eigenen Zwecke gebrochen da er weiß das Luce nicht getauft ist. So etwas in der Art hat Cam nach dem Kuss von Luce und Daniel gesagt.