Ich vermute, dass wenn du dich ins Bett legst zum Schlafen, das Gehirn langsam seine Aktivität runterfährt - sprich man immer gedankenloser wird. Wenn der Punkt erreicht ist, wo das Gehirn fast "inaktiv" ist, schläft man ein. Durch diese Inaktivität bekommt man es auch nicht bewusst mit, dass man schläft. Es es einfach ein schleichender stetiger Prozess.

Kommt natürlich auf das Thema an. Gut ist immer eine kurze Zusammenfassung um was es in Arbeit geht - also Thema nennen, aber noch keine Ergebnisse. Je nach Thema macht es auch Sinn zu schreiben, warum man die Arbeit schreibt bzw. mit welchem Ziel (aber bloß nicht schreiben, weil du die Arbeit schreiben musst oder um eine gute Note zu bekommen).

Unglück ist nicht vorhersehbar und schon ist garnicht auf einen verfrühten Geburtstagsgruß zurückzuführen.

Gibt 2 Möglichkeiten:

Du setzt deine allgemeine Bildschirmauflösung hoch, betrifft dann aber den kompletten PC.

Nur im Chrome kannst du mit "Strg" & "-" den Zoom verkleinern, sodass mehr auf den Bildschirm passt.

Ist natürlich möglich, aber bei einer solchen Distanz solltest du schon einigermaßen gut in Form sein um nicht total erschöpft am Arbeitsplatz anzukommen.