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das macht nichts. ;) ich bin 13 Jahre alt, auch ungefähr so groß (vielleicht zwei Zentimeter größer) und wiege 65(!) kg(versuche aber abzunehmen). außerdem bist du in der Pubertät; das Gewicht spielt auch verrückt. wenn's dir trotzdem nicht passt, schlage ich dir eine ausgewogenere Ernährung und mehr Bewegung vor. du kannst zum Beispiel 1-3 mal die Woche joggen gehen, für je eine halbe Stunde, und iss mehr Obst und Gemüse. ich denke auch, dass es besser wäre, wenn du weniger Fleisch und dafür mehr Fisch essen würdest.
viel Spaß beim Abnehmen. ;D