Hi, Therapeuten sind eigentlich immer eine gute Wahl vor allem wenn man schon länger Probleme hat. Selbst wenn es letztendlich nicht hilft, schaden tut es auf keinen Fall (kenn ich aus eigener Erfahrung). Wenn du es deiner Mutter sagen willst ist es wichtig das du einfach die Wahrheit sagst, Setzt euch zusammen und redet in aller Ruhe über alles und trefft dann zusammen eine Entscheidung. Es wird deine Mutter wohl erschrecken aber das sollte nicht zu großen Problemen führen. Wenn dein Problem speziell mit deiner Mutter zu tun hat solltest du dich aber jemand anderem anvertrauen (Freunde oder Verwandte). Zu der letzten Frage kann ich dir leider nicht weiterhelfen.

Ich hoffe ich konnte ein wenig helfen, auf jeden Fall wünsche ich viel Glück und gute Besserung.

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