Auch wenn die Frage jetzt 10 Jahre alt ist, bin ich vor 2 Monaten selbst auf die Frage gestoßen, weil ich das selbe Problem hatte.
Also an alle zukünftigen (verzweifelten) Invisalign-Neustarter:
Die erste Schiene sitzt immer am engsten an den Zähnen. Aber auch alle nachfolgenden Schienen sitzen in den ersten 2 Tagen sehr eng an den Zähnen. Wird das mit der Zeit besser? Ja! Jede Schiene lässt sich nach spätestens 2 Tagen sehr viel einfacher aus dem Mund holen, macht euch da keine Sorgen.
Aber: Lasst euch von eurem Kieferorthopäden so ein kleines Werkzeug mitgeben (siehe Bild). Falls er euch das nicht von Anfang an mitgegeben hat, geht sofort los und holt es euch bei ihm ab. Damit bekommt ihr die Schienen (insbesondere in den ersten Stunden) deutlich einfacher aus dem Mund. Grundsätzlich benutze ich bei dem Werkzeug immer die "Haken-Seite", und ziehe damit - oben sowie unten - die Schienen einfach (mit Kraft) von meinen Zähnen an bestimmten Stellen (die Stellen müsst ihr selbst herausfinden). In den ersten 2 Tagen verwende ich für die untere Schiene immer die "U-Seite" des Werkzeugs und drücke die Schiene an bestimmten Stellen praktisch nach oben.
Aufgrund der Attachments sitzen die Schienen super eng an den Zähnen und ich empfinde das rausmachen mit den Fingern selbst am Ende jeder Schiene als zu schmerzhaft unter den Fingernägeln, deswegen kann ich die eventuelle Frage, ob ich das Werkzeug immer zum Rausmachen verwende, nur mit ja beantworten. Aber wenn ihr nach ein paar Wochen darin geübt seid setzt ihr das Werkzeug immer an den selben Stellen an und das Rausmachen beider Schienen ist eine Sache von 10 Sekunden.
Ich hoffe ich konnte einigen zukünftigen Invisalign-Neustartern weiterhelfen!
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