Alkoholiker unterdrücken oft negative Emotionen (Wut, Ärger) und "schlucken" diese herunter. Bei ausreichend Alkohol kommt dann diese Wut raus.

Zudem gibt es typische Alkoholiker-Phänomene wie die alkoholische Eifersucht: Man unterstellt dem Partner ein Verhältnis.

...zur Antwort

Es ist eine alte Weisheit trockener (!) Alkoholiker, dass Alkohol wegen der Wirkung konsumiert wird. Alkohol löst Ängste, entspannt, hebt die Stimmung.

Je größer die Menge, umso gefährlicher.

...zur Antwort

Ich empfelhe Dir eine Suchtberatung oder die "Gamers Anonympus".

http://www.anonyme-spieler.org

Ich bin selbst trockener Alkoholiker. Jegliche "Ich muss ja nur wollen"-Ansätze sind genauso kontraproduktiv wie Selbstvorwürfe.

Mach den ersten Schritt, dann wird Dein Leben besser. Das haben Millionen Suchtkranke genauso erlebt. Je schneller Du aufgeben kannst, Deine Sucht kontrollieren zu wollen, umso schneller geht es aufwärts.

Q.

...zur Antwort
  • Warum trinkst Du jeden Abend Alkohol? Warum musst Du jeden Abend Deine Gefühle verändern?
  • Spülst Du mit dem Alkohol Ärger runter und kannst so den Mund halten? Wenn ja, wäre es nicht besser, den Ärger zu artikulieren und an der Situation etwas zu ändern?
  • Wenn Du Entspannung suchst: Kannst Du die nicht auch durch Sport o.ä. erreichen?
  • Was passiert, wenn Du den Alkohol weglässt? (Unruhe, Aggression, starkes Verlangen nach Alkohol ...)
  • Wie groß ist die Einheit (0,2 L oder eine Flasche)? Stimmt die Mengenangabe (1 Bier)? Oder ist es öfters mal ein bischen mehr?
  • Gab es schon Ärger wegen des Alkohols? (Freundin, Arbeitsplatz ...)

Jeder der täglich Alkohol konsumiert, riskiert, dass es schlimmer wird. Letztlich kannst NUR DU und NUR DURCH VERZICHT feststellen, ob du abhängig bist. Wenn Du nicht verzichten kannst, bist Du abhängig.

Den Artikel zum Thema habe ich heute gefunden: http://sobriety24.wordpress.com/2009/12/05/bin-ich-alkoholiker/

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.