Das erste mal immer langsam fahren, also nicht gleich versuchen 200km/h zu erreichen. Schön die 120-130km/h behalten und auf den ersten Spur fahren. Bei überholung, sehr gut in den Spiegeln schauen (auch Schulterblick) und überprüfen, das kein schnelles Auto von hinten kommt.

Sonst immer gut auf die Verkehrsschilder schauen, auf die elektronische Tafeln und immer schön ruhig fahren. Egal wie stressig es ist, immer die Situation unter Kontrolle behalten.

Du musst aufpassen das du nicht irgendwas umstellst in deinem Hormonsystem. Du bist noch jung und hast noch Zeit fett zu werden. Ich denke mir für dich ist jetzt nicht ein großes Problem. Später wird sich das alles noch ändern. Sonst verwenden Vitamine (bekommst du Lust auf essen), sonst Eiweisse & Kohlenhydrate, und auch Fette.

Pass aber auf, dass nicht übertreibst und das sich alles in was übergewichtiges Umwandelt. Am besten frag den Arzt.