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Frage

20.10.2019, 11:03

Wie komme ich von meinen homosexuelle Zwangsgedanken los?

Ich glaube, ich leide unter homosexuellen Zwangsgedanken.

Wenn ich unter Männern bin, habe ich das Gefühl, dass sie mich für schwul halten. Immer wieder teste ich meine sexuelle Orientierung, indem ich die Wirkung von Männern und Frauen vergleiche oder fragwürdige Tests im Internet durchführe. Inzwischen habe ich es mir so stark eingeredet, dass sich meine vermeintliche Homosexualität schon eingenistet hat:

Ich habe seit einiger Zeit nur noch homosexuelle Fantasien. Obwohl ich mich stark dagegen wehre, komme ich davon nicht mehr los. Dennoch finde ich mich bisher immer nur mit Frauen zusammen, da mir im ersten Augenblick nur Frauen gefallen. Sexuell läuft allerdings nichts mehr - zu stark sind die homosexuellen Fantasien.

Was glaubt ihr, wie komme ich aus meinen Zwangsgedanken wieder heraus?

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Antwort

von paulbutler

02.12.2020, 10:56

Bro mach dir keine Sorgen.

Ich hatte diese Zwangsgedanken über Jahre! Alle die dir hier einreden wollen, dass du tatsächlich schwul bist haben keine Ahnung von Zwangsgedanken. Ich weiß, deine Frage ist schon sehr alt, aber vielleicht lest du meine Antwort mal durch.

Das einzige, was mir wirklich geholfen hat war die Akzeptanz, dass ich vielleicht theoretisch bisexuell bin. Wann immer du einen erotischen Gedanken an einen Mann hast lasse ihn einfach zu. Es ist durchaus normal, dass man auch als heterosexueller Fantasien an das gleiche Geschlecht hat. Bleib aber immer rational. Hast du schon jemals den Hintern von einem Jungen abgecheckt? Könntest du jemals tatsächlich mit einem Jungen schlafen? Je mehr du die Fantasien unterdrückst, desto interessanter werden die Zwangsgedanken für dich und desto mehr redest du dir ein, dass du tatsächlich schwul bist.

Take it easy :)

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