Es ist logisch, dass es einen Unterschied zwischen einem 50jährigen und einem 30jährigen gibt . beispielsweise bauen die Muskeln auch schon ab dem 30 Lebensjahr ab und vieles mehr. Logisch, dass man weniger leistungsfähig ist, was aber nicht bedeutet, dass man leistungsunfähig ist oder sein sollte. Mit 50 kann man zwar nicht mehr davon ausgehen mit der Leistung und Dynamik wie mit 30 zu sein, aber auch ab 50 kann man sich noch viel körperlich und geistig betätigen. Je mehr man für seine Gesundheit tut desto länger bleibt man leistungsfähig. Man sollte sich nicht so sehr belasten, wie man es früher getan hat, als man noch jünger war.