Hey, ich habe auch seit längerer Zeit restless legs, als
Basiserkrankung dazu noch MS und war deswegen schon häufiger bei der
Neurologin. Habe zuerst Restex ausprobiert, hat aber meiner Meinung nach
nicht gut geholfen. Zumal RLS auch in Schüben auftritt, manchmal
mehrere Tage hintereinander, manchmal wochenlang nicht – und da wollte
ich nicht auf Verdacht Medikamente nehmen.

Was bei mir sehr gut
hilft – und ich wäre SEHR interessiert daran, ob das auch bei anderen
Menschen mit RLS etwas bringt, ist Folgendes: Unmittelbar vor dem ins
Bett legen die Unterschenkel eiskalt abduschen, so dass es die Venen
wirklich runterkühlt, also ca. 1-2 Min pro Bein. Unangenehm, aber es hat
zumindest bei mir die Wirkung, dass ich in den meisten Fällen danach
gut schlafen kann, ohne die nervigen Zuckungen den "Aufsteh-Drang".
Falls es jemand ausprobiert, gern mal schreiben :)