Hallo ihr :) zurzeit schreit jemand aus meiner Klasse alle 15 min ''Früher haben wir mit Speeren gejagt......'' und es sollte irgendwie witzig sein oder was weiß ich. Aber was bedeutet das bzw was ist daran witzig? Kann mich da jemand aufklären ? Danke im Vorraus :)

Hey Leute :) ich hab mir neulich Proteinshakes gekauft und wollte mal fragen wie schnell man eine Wirkung am Körper erkennen kann? Ich weiß nicht ob das eine Rolle spielt, aber ich habe 5-6 mal die Woche Training. Lg und schon mal danke für die Antworten Maxi :D

Ich suche wie schon oben steht so ein 1 Monat Essensplan. z.B Dose Fisch und Wasser?

Wasser ist ja das billigste un gesündeste Getränk. Aber das Essen? Reis? Sardinen? Kartoffeln?

Billig ist das eine. Es muss aber auch gesund sein. Mineralien geben und genug Energie für den Tag. Angenommen man hat nur 50€ oder so für 1 Monat. Wie sollte man das dann aufteilen?

Werdet kreativ. ;)

Danke