Huhu 👋,

Nein. Hätte zwar manchmal gerne einen grösseren Freundeskreis, bzw. mehrere soziale Kontakte, aber ich bin für die dankbar, die ich habe. (Ich bin eher etwas zwischen introvertiert und extrovertiert)

Das Ding ist, dass Personen, die viele (also wirklich viele, über 10 oder so) Kontakte pflegen, oftmals aus den Augen verlieren können, wer ein wirklicher Freund ist. Und wer eben sehr sozial ist, der kann viele (über 10) Kontakte pflegen, ohne, dass es ihn/sie stresst.

Ich könnte das nie, ich würde meinen Freundeskreis (also richtigen) auf 4-7 Freunde beschränken.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag & schöne Pfingsten. 🤟

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Hi 👋,

Ich empfehle dir, diese Gedanken nicht versuchen zu verbergen.

In erster Linie rate ich dir, auf deine körperliche & emotionale Gesundheit zu achten, indem du genug schläfst, dich gesund ernährst und evtl. regelmäßig Sport treibst. Nimm auch Zeit für dich selbst, um zu entspannen und Stress abzubauen. Du könntest auch Tagebuch schreiben, falls du das nicht tust oder deinen Hobbys nachgehen, auch, wenn das nicht einfach ist, weil man antriebslos bzw. keine Lust darauf hat, aber versuch es.

Du könntest auch mit vertrauenswürdigen Personen darüber reden, wie engen Freunden etc., um die Gedanken loszuwerden.

Um dich versuchen zu entspannen, könntest du Atemtechniken oder Yoga nutzen, um Stress abzubauen. Das kann helfen, deine mentale Gesundheit zu verbessern.

Falls du im Moment isoliert bist, versuche, soziale Kontakte aufrechtzuerhalten und dich nicht zu isolieren. Aktivitäten mit anderen wie bspw. Freunden können Ablenkung bieten und dein Wohlbefinden steigern.

Falls es ganz akut sein sollte: Erstelle ein sogenanntes ,,Sicherheitsnetzwerk", in dem du Nummern für Notfallkontakte bereithältst, um Hilfe zu bekommen.

Vermeide außerdem den Konsum von Alkohol oder Drogen, weil es deine Gedanken verschlimmern kann und deine Gesundheit beeinträchtigen kann.

Ich wünsche dir, dass es dir bald besser geht, alles Gute & schöne Tage. 🤟

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Dazwischen

Hey 👋,

Also mein GuteFrage & Spotify Username ,,nexrlyhere", kommt von einem Roblox YouTuber namens ,,nearlyloved". Aber ich hatte auch schon den Username ,,lin", der von meinem Namen (Angelina) kommt.

Meine sind eher unabhängig von persönlichen Infos.

Ich wünsche dir einen fantastischen Tag 🤟

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Hii 👋,

Normal ist es eher weniger.

Ich würde dir vorschlagen, einen Arzt aufzusuchen, um eine gründliche Untersuchung & Beratung zu erhalten. Lang anhaltender übermäßiger Schlafbedarf kann auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen. Wie z.B. Schlafstörungen, Schilddrüsenerkrankungen, Depressionen oder Anämie. Gehe einfach nicht vom schlimmsten aus.

Der Schlafbedarf variiert mit dem Alter, und während des Teenageralters und im frühen Erwachsenenalter, benötigen einige Personen mehr Schlaf als andere.

Unabhängig von dem Grund, wieso du ,,so viel" schläfst, ist es wichtig, gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Dazu gehören bspw. regelmäßige Schlafenszeiten und eine entspannte Schlafumgebung.

Die Ernährung und allgemeine Lebensweise können ebenfalls einen Einfluss auf das Schlafverhalten haben. Stelle sicher, dass du eine ausgewogene Ernährung einhältst und ausreichend (körperlich) aktiv bist.

Stress kann auch zu verlängertem Schlafbedürfnis führen. Hattest du eventuell die letzten Wochen bis Monaten Stress?

Ich wünsche dir alles Gute & einen schönen Tag. 🤟

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Hi 👋,

Ich (w/12) bin zwar selber noch nicht erwachsen, würde aber sagen, dass man als Kind unbeschwerter ist, sorgloser, es auch noch einfacher hat usw.

Als Erwachsener hast du dann mehrere ,,Dinge die du tun musst. Wie Verantwortung für Einkommen, Rechnungen und andere finanzielle Verpflichtungen.

Die Perspektive zum Leben eines Kindes zu einer erwachsener Person unterscheidet sich.

Ein Kind betrachtet die Welt offener und mit Neugier, während Erwachsene durch persönliche Erfahrungen, oft eine realistischere Sichtweise entwickeln.

Erwachsene haben auch oft, die Möglichkeit ihre persönlichen Ziele zu nachzugehen & dementsprechend Eigenständigkeit zu gewinnen.

Als Erwachsener hat man dann auch berufliche Verantwortungen, wie erfüllen von Verpflichtungen, berufliche Weiterentwicklung etc.

Wenn man als Erwachsener eine Familie hat, hat man Verantwortung für die Kindererziehung und Erhaltung.

Dann hat eine erwachsene Person auch die Verantwortung für die eigene Gesundheit, sollte einen gesunden Lebensstil pflegen und bei Bedarf für die Pflege von Angehörigen sorgen.

Gesellschaftliche Verantwortung hat man dann auch, bspw. Beteiligung an sozialen Aktivitäten & Entscheidungsprozesses.

Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort helfen konnte & wünsche dir einen schönen Tag. 🤟

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Heyy 👋,

Ja, klar.

Bei einer oder mehreren Angststörungen reagiert der Körper auf eine wahrgenommene Bedrohung durch eine erhöhte Ausschüttung von StreSshormonen. Wie zum Beispiel Cortisol. Stresshormone können die Darmaktivität beeinflussen, was zu einer vermehrten Anspannung der Darmmuskulatur führen kann.

Das sogenannte ,,autonome" Nervensystem, das für die Regulation von Funktionen wie Herzschlag, Atmung und Verdauung zuständig ist, wird bei Angststörungen beeinflusst. Diese Aktivität kann zu einer verstärkten Spannung in der Bauchmuskulatur und zu Veränderungen in der Darmaktivität führen kann.

Angststörungen können auch psychosomatische Symptome hervorrufen, was sich auf den Körper auswirken kann. Die Anspannung im Bauchraum kann eine solche Reaktion darstellen.

Im ganzen ist die ständige Anspannung vom Bauch & Darm da, da es eine komplexe Wechselwirkung von psychischen, hormonellen und neurologischen Faktoren, die den Magendarmtrakt beinflussen können.

Ich wünsche dir alles Gute 🤟

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Nein

Hi 👋,

Nicht so ganz. Aber im Grunde bin ich zufrieden mit mir. Ich möchte mich in manchen Bereichen (vorallem im sozialen Kontakt usw.) bessern und die beste Version von mir selbst werden, was aber seine Zeit braucht.

Stimmt dein Selbstbild, mit deinem wahrem Selbst überein?

Schönen Tag noch. 🤟

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Hola 👋,

Ich (w/12) habe mich auch mal geritzt und ich habe es meiner Mom gesagt.

Ich würde einen passenden Moment dafür suchen, ihr es ruhig sagen, erklären, wie es dazu kam & dass es seit längerem nicht mehr passiert ist. Das wichtigste ist hierbei, dass du ehrlich und offen zu ihr bist. Ich weiß, dass das nicht einfach sein wird.

Ich wünsche dir viel Erfolg dabei, es ihr zu sagen & alles Gute. 🤟

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Hii 👋,

Mein Sinn des Lebens ist, jeden Moment zu genießen, für andere da zu sein, gute Stimmung zu verbreiten, Spaß zu haben und aus Tiefen zu lernen. Ist zwar nicht alles, aber das fällt mir gerade ein.

Das, was mit die größte Rolle in meinem Leben spielt, ist die Musik. Ich möchte in Zukunft Gesangsunterricht nehmen, weil Singen die Leidenschaft von mir ist.

Mein Leben beinhaltet die Schule, zu lernen, meinen Hobbys wieder versuchen nachzugehen, meine Familie, Freunde etc. Halt wie ein Leben so ist.

Ich habe eine ,,schwierige" Zeit hinter mir.

Ich fange mal irgendwo an. Vor bald 4 Jahren ist ein sehr guter Freund von mir nach Deutschland weggezogen, was mich aus meiner Bahn geworfen hat. Danach sind auch weitere Freunde von mir weggezogen, dementsprechend habe ich mich komplett abgekapselt. Dann ist das Problem meiner Großmutter hinzugekommen, das für meine Psyche nicht wirklich gut war (mehr dazu findest du bei meinen Profil) & jetzt ist die Situation zu Hause zwar so lala, aber ich versuche, das Beste daraus zu holen.

Das ganze hat ausgelöst, dass ich nicht mehr richtig auf meine Bedürfnisse etc. geachtet habe. Das soll sich aber ab jetzt ändern.

Ich wünsche dir noch einen schönen Tag. 🤟

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Hii,

Eine Wolke besteht hauptsächlich aus Wassertropfen oder Eiskristallen, die in der Erdatmosphäre schweben.

Kleine Wassertröpfchen bilden sich, wenn Wasserdampf kondensiert. Das passiert, wenn warme Luft aufsteigt & sich abkühlt. Dadurch wird der Wasserdampf in der Luft zu flüssigem Wasser.

In den höheren Luftschichten, in denen die Temperatur kälter ist, können die Wassertröpfchen zu Eiskristallen werden.

Die Luft spielt auch eine wichtige Rolle, da es die sogenannte Trägerschicht für Wassertropfen und Eiskristalle ist.

LG,

Angelina

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Bubble gum (New Jeans)

Huhu,

Von diesen Songs gefallen mir am besten Bubble Gum (NewJeans), Magnetic (illit) und Milas Touch (Kiss Of Life).

Ich wünsche dir einen schönen Tag^^

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