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Antwort
hallo,
also ich würde dir raten mit etwas leichteren Gewichten zu trainieren. im Wachstum kann das schon etwas schädlich sein, denn dein Körper wächst noch und zu schwere Gewichte können das beeinträchtigen. ABER ich rate dir vor allem mit einem erfahrenen Trainer zu trainieren z.b. im fitnesscenter, denn die wissen immer was gut oder schlecht für dich ist vor allem grad in der wachstumsphase.
lg mosh47