Ich bin 15 und Torwart, helfe aktuell in der U17 (obere B-Jugend) aus (spiele eigentlich U16 untere B-Jugend) da deren Torwart verletzt ist (ich bin der einzige spielberechtigte Torwart für den gesamte B-Jugend Bereich). Ich habe heute einen leichten Unfall gehabt und mit unterhalb des Ellenbogens sowie an der Hüfte je eine ca. Wallnuss große Schürfwunde geholt. Am Sonntag (stand heute, Donnerstag) soll ich erneut das Tor in der Liga hüten und denn folgenden Dienstag auch. Was kann ich tun um schmerzen beim hinwerfen zu vermeiden (zusätzlich zu z.B. gepolsterter Kleidung die ich so oder so anziehe)?

Hallo, ich spiele Fußball und habe letzter Zeit gemerkt, dass meine Trainer mich ungerecht behandelt. Deswegen möchte ich heute beim Trainer darüber reden. soll ich das Training mitmachen oder nur zum reden hingehen?

ps: er hat mich ziemlich stark ungerecht behandelt das ich auch am eichende nicht zum Spiel wegen ihm gehe und auch eigentlich keine Lust auf das Training heute und die Zukunft mehr mit ihm als Trainer habe