Hallo,

du bist zwar nicht „fett“ für deine Größe aber falls du Tipps braucht hier:

1. Intervall fasten , dazu gibts auch gute Apps im Appstore

2.joggen oder übungen im Internet nachschauen

3.Kalorien zählen

Du kannst auch vieles im internet finden oder bei der app : Yazio

Könnte sein , aber viele Fotos sind bearbeitet

Nein. Sie meint das bestimmt das ziemlich nett , musst dir keine Sorgen machen