Hallo zusammen,

Ich bin ebenfalls ein Abhängiger vom computer. Normalerweiße hast du 1-2 freunde. Ich zb. Hab nur einen... wenn du merkst, dass deine verbindung zur familie usw schlechter wird (essen mit ins zimmer nehmen und zocken). Musst du versuchen DIR SELBST regeln zu setzten z.b. du spielst immer 12h pro tag dann geh pro woche oder pro 2. Woche 1h runter... Denke daran, dass du dich damit selbst belügst... Wenn es fehlschlägt versuche es erneut versuche IRGENWIE kontakte aufzubauen mit deinem warscheinlich einzigen freund. Versuche dich zu intigrieren in die gruppe/klasse ... Sitz nicht allein und schließ dich an auch wenn es dir schwer fällt wie mir.. UND meiner meinung nach sagen ärzte nur das auch 3 stunden schon vieluu viel währen, DA sie das gefühl nicht selber kennen... Ich habe Adhs (Aufmerksamkeits Defiziet Hyperaktivitäts Syndrom) und wurde früher gemobt, wodurch ich mein leben in der VIRTUELLEN WELT gelebt habe. Ich habe sogar die schule gewechselt, dies hat zwar das mobbing beendet, aber das gefühl als ausenseiter nicht... 24/7 im Virtuellen Leben unterwegs... Also nochmal kurz --> Jede woche eine stunde (pro tag) weniger UND MERKE DIR: Belüge dich nicht selbst, sondern versuche es erneut! MFG John (14)