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Am wichtigsten ist, das du nicht gleich voll Power gibst. Fang langsam an. Finde ein Tempo, dass du lange halten kannst. Und wenn du nicht mehr kannst dann musst du halt gehen dein Lehrer kann dich nicht zwingen so lange durchzuhalten ihr seit ja Schüler und keine Ausdauersportler die das jeden Tag machen und Wettkämpfe machen.