Kontrolliert vom Vater, was tun?

Hey Leute! Ich bin ein Mädchen und wohne bei meinem Vater, ich werde schon sehr lange von meinem Vater kontrolliert, und desto älter ich werde, desto mehr Privatsphäre würde ich gerne haben. Ich bin dieses Jahr 15 geworden. Mein Vater bekommt immer eine Mail zu geschickt, wenn ich z.B. den Fehrnsehr anmache, die Ps4 oder meinem Laptop. Er weiß also IMMER wann ich online bin. Außerdem habe ich eine Begrenzung von gerade mal 2 Stunden Internet am Tag. Für mich als Jugendlicher ist es natürlich die Hölle ständig kein Internet zu haben .. ;-) Außerdem hat mein Vater mal ein Handy an ein Fenster gestellt, dass den Ausblick auf die Eingangstür hatte. Das heißt, immer wenn ich nach Hause gekommen bin, hat das Handy automatisch ein Foto gemacht, und das wurde dann an meinen Vater gesendet, sodass er dann wusste wann ich zu Hause bin. (Seine Ausrede war, dass er wissen wollte wann der Postbote kam) doch das ging ca. 2 Monate so (2 Monate auf einen Postboten warten finde ich sehr unwahrscheinlich ..). Ich fühle mich regelrecht beobachtet. Bei meinem Vater kann ich mir eh nichts erlauben, weil er ziemlich schlau ist und wirklich ALLES rauskriegt, wenn ich iwie Mist machen sollte. Ich glaube auch, dass er alles sehen kann, was ich auf YT oder Google (bzw. im Internet) mache. Einmal habe ich gesehen wie meine Notizen vom Handy auf seinem PC zu sehen waren .. Ich würde ihn so gerne drauf ansprechen, aber da kommt eh kein vernünftiges Gespräch raus, weil ich nicht mit ihm kommunizieren kann, da er bei jeder Kleinigkeit sofort austickt. Genau aus diesem Grund kann ich ihm keine schlechten Noten schreiben, weil ich weiß, dass er ausrasten wird. Und so entsteht ein ewiger Kreislauf: Er vertraut mir nicht, und kontrolliert mich weiter. Ich als Mädchen kann mit ihm auch über nichts reden, das verunsichert mich sehr. Er macht mich außerdem oft vor anderen schlecht, sodass ich immer weniger Selbstvertrauen habe. Wie würdet ihr in dieser Lage reagieren? Was würdet ihr machen (mir raten)? (Meine Mutter wohnt weit weg und kann nichts machen, und zum Jugendamt möchte ich auch noch nicht gegen!!!) Lange halt ich das nicht mehr aus ... Danke an alle die sich das durchgelesen haben!

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Hallo ich würde dir empfehlen mit deinem Vater zu reden wenn es geht würde ic sagen das deine Mutter und dein Vater mit dir reden sollten denn so kann man den Konflikt lösen kann

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