ich knabbere schon seit 4-5 Jahren an meinen Fingern -.- Nicht an den Fingernägeln sondern nur an der haut. Ich versuche immer aufzuhören aber wenn mir langweilig ist oder ich nervös bin kann ich einfach nicht anders und fang wieder an. :( Und das dann solange bis es weh tut oder sogar blutet. Hat jemand vllt einen Tipp wie ich endlich damit aufhören kann ?

Hallo, ich habe ein kleines Problem, und zwar möchte ich mir die Haare wachsen lassen (sie gehen jetzt fast bis zur Mitte von meinem Kreuz). Ich hatte eigentlich so nie Probleme mit ihnen, also sie fetten nicht schnell, sind nicht kaputt und so weiter. Ich glätte oder färbe sie auch nicht. Aber meine Spitzen sind ein wenig kaputt, könnt ihr mir irgendwelche Shampoos empfehlen, dass sie wieder gesund werden? Oder noch besser währen Rezepte für Shampoos, die ich mit einfachen Haushaltsmitteln machen kann? Danke ;)