Frage
von Cliche
08.06.2015, 18:15
Wie kann ich lautlos/ leiser trainieren?

Hi, ich trainiere jeden Tag zu Hause nach Workout - Videos. Leider werden da oft schnelle Bewegungen oder Sprünge vorausgesetzt, welche dazu führen, dass ich stampfe oder eben laut auf den Boden aufkomme. Ich wohne aber nicht im Keller, sondern über jemanden drüber. Zwar hat sich noch niemand beschwert, aber ich will nicht darauf warten.

Kennt ihr eine Möglichkeit, wie ich leiser oder sogar lautlos werden kann? Unsere Wände sind leider nicht so dick. Würde eine Mathe helfen?

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Antwort
von leongirly
08.06.2015, 18:22

Hallo, ich würde einfach auch die Übungen etwas anpassen.. Also ich trainiere immer mit dem LOOPMAXX und damit ist es eh nicht so laut :D :)

Kannst du dir ja mal anschauen

www.loopmaxx.com oder einfach bei youtube loopmaxx eingeben

Ist mal was anderes, aber super effektiv und leise :P

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Frage
von Misuka
07.06.2015, 22:04
Hat jemand Erfahrungen mit YouTube-Workouts, ich habe entschieden zu Hause ein wenig Sport zu treiben, welche sind am effekttivsten (Bauch, Beine, Po)?
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Antwort
von leongirly
08.06.2015, 18:19

Hallo an Alle :) Ich wollte mal ein anderes Workout für Zuhause vorstellen. Es ist im Zusammenhang mit dem LOOPMAXX ..schaut doch mal auf www.loopmaxx.com oder bei youtube einfach Loopmaxx eingeben. Es ist- finde ich- super motivierend und macht Spaß. Ich hab zum Beispiel eher probleme mich einfach so ohne alle in meinem Wohnzimmer auf dem Teppich zu räkeln. Durch den Loopmaxx hab ich das Gefühl bekommen, mit einem wirklichen Sportprodukt zu arbeiten und ich kann mich damit auch nicht so leicht selbst belügen, denn durch das Gewicht im Loopmaxx wird jede Übung verstärkt. Nur mal ein Tipp ich finde es super:) LG

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