Ich kenne das selbst. Habe dann angefangen überspagat zu dehnen. (In die Sprissenwand hängen oder zwischen zwei sessekn ider auf einen Hocker...etc) Ist zwar die harte methode gehört aber wenn du es wircklich erreichen möchtest und genügend ausdauer hast einfach dazu. Hat bei mir geholfen!!!
Viel Spaß!