Das kenne ich gut. Du fragst dich jetzt bestimmt: Warum sollten sie mich nicht auslachen? Ich werde dich jetzt etwas anderes fragen: Warum sollten sie dich auslachen? Glaube mir, vielleicht wirst du jetzt Gründe finden diese Frage zu beantworten, aber diese Gründe sind invalide und du versuchst diese nur aufzubringen um dich aufzuhetzen.

Ich finde die Idee mit dem Kinderbuch sehr schön und es ist euch bestimmt gelungen etwas gutes herzustellen. Ihr habt euch bestimmt so viel Mühe gegeben. Du solltest nicht zulassen, dass diese Mühe, Kraft und Zeit, die du in dieses Werk investiert hast durch deine Angst in den Schatten gestellt wird.

Wenn du sagst „Ich kenne mich. Jeder wird mich auslachen. Ich werde morgen versagen.“ sage ich dir folgendes: „Morgen lernst du dich neu kennen.“

Sei stolz auf dich. Wenn du es nicht bist, dann bin ich es. Du hast das bestimmt super gemacht und morgen wird alles toll laufen. Niemand wird dich auslachen. Vielleicht lachen sie während der Geschichte mit euch - Aber nicht über euch.

Ich hoffe die Antwort hat dir auch wenn nur ein bisschen geholfen. Ich weiß genau wie du dich fühlst und würde dir gerne eine Methode geben, mit der du deine Panik zähmen kannst, bevor sie ausatet und unkontrollierbar wird:

Du bist in einem Raum, finde…

5 Sachen die du sehen kannst.

4 Sachen die du hören kannst.

3 Sachen die du berühren kannst.

2 Sachen die du riechen kannst.

1 Sache die du schmecken kannst.

Diese Methode nennt sich „Grounding“.

Viel Glück für morgen! Ich drücke dir die Daumen. 💗

Brainwashing ist eine Art Manipulation und kann in durch Videos, Bilder, Kommentare, etc. hervorgerufen werden. Meistens reicht gegebenenfalls auch nur ein Video aus um manipuliert zu werden. Man sollte aber beachten, dass ein Mensch, der etwas Intelligenz besitzt die Fähigkeit haben sollte die Sachen die er sieht oder hört zu hinterfragen.

Aber ja, brainwashing ist tatsächlich auch nur durch ein Video möglich. Eher unwahrscheinlich, aber nichts desto trotz möglich.