Du könntest Freunde um Hilfe bitten...ich hatte das Problem auch. Meine Freunde meinten dass ich mich mit ihm auch bei ihnen zu hause treffen könnte.
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"Abends sollte man nicht so viel essen."(kann man zb im Internet nachlesen und du kannst noch sagen dass du dich bewusster ernähren willst )
"Ich hab schon mit Freunden gegessen" (döner oder so)
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