Hallo Olli
Aus dem, was du geschrieben hast schließe ich, dass ihr beide im Endeffekt unzufrieden seid. Du mit deiner Freundin und deine Freundin mit sich. Ich denke, bei ihr rührt es daher, dass sie das, was sie sich vornimmt nicht durch- bzw. umsetzt. Du hörst dich sehr einfühlsam ihr gegenüber an und das ist in meinen Augen gut, wichtig und richtig, aber wwischen Männlein und Weiblein ist das mit der Komunikation manchmal so eine Sache. Ich hab die Erfahrung gemacht, dass es immer am besten ist, den direkten Weg zu nehmen. An deiner Stelle, würde ich klar formulieren, weswegen du unzufrieden bist und dir dann überlegen, was du ändern kannst/willst und dasselbe auch von deiner Freundin zu verlangen. Sei dabei direkt, aber nicht verletzend. Dinge wie, ihr mitzuteilen, welches Essen wieviel Zucker klingt in ihren Augen möglicherweise nach "Schatz, du hast zugenommen und mir gefällt das nicht." Hast du dir schon überlegt, welche Konsequenzen du daraus ziehen willst, wenn sie ihr Verhalten nicht ändern möchte? Trennung? Liebst du sie? Überwiegen positive über negative Gefühle?
Wenn du da Sicherheit hast, sag ihr das auch so, ohne dabei Druck zu machen. Die Sensibilität bringst du sicher mit!
Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen, lass mal hören, wie es sich entwickelt hat! Liebe Grüße und alles Gute!