Ich bin am beginn meiner defiphase und versuche insgesamt unter 30g fett am tag zu bleiben. Ich habe aber dadurch das ich mir oft mahlzeiten mit ketchup zubereite die beführchtung das ich kein fett verliere, aufgrund dem hohen carbs in form von zucker im ketchup... ich esse an 4 tagen in der Woche min. 100g Ketchup am tag ... ist das zu viel um fett zu verlieren?

Hallo. bei mir in der klasse gibt es einen Mitschüler der ist herzkrank und darf zb beim Sportunterricht nicht alles mitmachen. seine Eltern haben den Lehrern erzählt dass er herzkrank ist, jetzt die frage, wie reagieren die Lehrer darauf wenn sie sowas erfahren, gerade wenn ein schüler eine Herzkrankheit hat? sind die dann übervorsichtig bei dem oder haben die mitleid oder eher angst dass was passiert? darf er dann auch bevorzugt den unterricht verlassen und in den erste hilfe raum wenns ihm schlecht geht, weil ich erlébs auch oft dass andere Mitschüler sagen: Mir ist schlecht, darf ich raus? und der Lehrer sagt dann etweder: warte noch 20min bis zur pause oder ach komm stell dich nicht so an..... und bei besagtem Mitschüler fragen die Lehrer nichtmal nach und er darf sofort raus gehen, sogar in Begleitung! das finde kommt schon mega als Bevorzugung bzw Benachteiligung der anderen rüber, oder?

danke für eure antworten!

LG Cora <3 :)

hallo :) also in der schule werde ich wegen meiner nationalität (japanerin) gemobbt. obwohl ich auch aus der schwiez komme, beschimpfen die mich als "schei** chinesen, japsfresse, schlitzauge usw." mich trifft das immer wieder sehr hart. nur weil man aus asien kommt ist man gleich ein chinese? andere länder kennen die wohl nicht. ich habe es mit ignoranz und konter versucht doch das hat nichts gebrach. mit der lehrerin gabe ich auch schon gesprochen, doch das hat alles nur noch schlimmer gwmacht. meist werde ich auch von anderen ausländern beschimpft. ich solle aus "ihrem land" verschwinden. meine freunde meinen, ich solle sie doch ignorieren aber das kann ich einfach nicht. einmal ist es so weit gekommen das sie mir fausgrosse steine nachgeworfen haben, die mich aber zum glück nicht getroffen haben. ich währe wirklich extrem froh um einige ratschläge, denn ich werde nun seit schon 4 jahren immer von den gleichen fertig gemacht. lg streifenpulli :)