Sie hat das Bett vollgekotzt… warum ist das so? Gibt es tipps Tricks? Möchte immer Hals und sie auch

Hallo zusammen und zwar bin ich in einer total verzwickten Zwickmühle.
mein Freund (2 Jahre sind wir zusammen) hat schon ein Kind aus einer früheren Beziehung. Sie ist jz 3 1/2 ca.

Er besucht die kleine immer bei seiner ex Freundin. Er geht dort 2 mal die Woche für mehrere Stunden hin mit der Absprache das er mir regelmäßig schreibt, da mir das nicht so gefällt das er da jedes mal hin geht. daran hält er sich aber auch nicht immer erst letztens ist er da eingeschlafen für fast 2 Stunden…

Ich meine in den meisten Fällen läuft das ja anders und das Kind kommt zum Vater. Naja also auf jeden Fall habe Ich mich damit einigermaßen arrangiert. Jz kommen wir aber zu den Hauptproblemen die mich so triggern. Er schreibt mit ihr auf WhatsApp mit Herzen. Und es geht nicht mal um die kleine dabei. Er schreibt „ich vermisse euch“ er fragt sie was sie macht.(sind noch die kleineren „übel“)

und letztens sollte ich ihn vor der Arbeit zu ihr bringen damit er wieder früher bei mir ist und hat gesagt er hätte sie gefragt. Im Endeffekt kam raus das er sie nicht gefragt hat sondern um 6 Uhr vor ihrem Bett stand.
sie hat zu mir gesagt er hätte ihr gesagt es wäre eine Überraschung. Ähnliche Sachen sind schon öfter passiert.

jetzt ist meine Frage ist es normal und berechtigt das ich verletzt bin? Und was zeigt mir dieses Verhalten ? Liebt er mich überhaupt oder hängt er noch an ihr? Ich fühle mich irgendwie total schlecht als wäre ich nicht genug

Ich mache mich seit Tagen kaputt, weil ich eine Arbeit nicht so geschrieben habe, wie ich es mir erhofft habe. Ich kann nicht schlafen, keine Sekunde in meinem Leben genießen seitdem ich versagt habe. Wie kann ich das beheben?