Ich muss es schaffen in 10 Wochen 10 km Laufen.

Ich trainieren schon ein bisschen darauf, aber eher auf dem Laufband. Ist es jetzt besser weiterhin mit dem Laufband zu trainieren oder doch lieber in der freien Natur?

Merkt man da einen Unterschied? Ich bin Anfänger und brauche ein paar Tipps.

Dankeschön!

Also wenn man davor noch nie Fußball in einem Verein gespielt hat und auch nie gelernt hat Fußball zu spielen?

Falls ja, in was für ne Mannschaft würde man dann kommen? in ne Jugendmannschaft wo alle höchstens 18 sind oder wie läuft das dann ab?

Hallo, ich bin oder war überwiegend mit dem MTB unterwegs, vor kurzem habe ich mir einen Trekkingrad zugelegt, da ich vor habe im diesem Jahr weitere Strecken 100 -200km und mehr zu fahren, nach dem ich das gekauft Trekkingrad gewogen habe, war ich schockiert da es mit fast 19 kg schwer ist, das MTB wiegt lediglich 15 kg, das Gewicht merkt man bei dem Steigungen deutlich, denke ich,

Jedoch ist die Sitzposition beim Trekkingrad deutlich entspannter als bei MTB

Ist das Trekking Fahrrad doch die bessere Variante für Reisen als ein MTB? Mit seinem dicken Reifen und sportlichen Position was auf Dauer wahrscheinlich nicht gut ist

Hallo, also der Papa von meinen beiden Kindern beleidigt und bedroht mich. Ich versuchte ne Zeitlang für die Kinder das wir uns verstehen habe versucht immer wieder den Kontakt aufrecht zu halten mit dem Vater. Aber jetzt möchte ich auch nicht mehr. Mein Sohn ist 5 Jahre meine Tochter 4 Monate. Ich war und bin ganze Zeit alleine mit den Kindern, wenn dem Papa meiner Kinder lust hat kommt er um die Kinder zu besuchen. Aber leider ist das ganz selten und mein Sohn leidet. Der Papa hat mich in der SSW und vor den Kindern auf gut deutsch verprügelt. Ich habe auch das alleinige Sorgerecht und alles. Aber er meint auch nur das er wollte das die Kinder im Heim kommen Er lügt alle an um mich schlecht zu machen. Er hat meinen Sohn auch beleidigt und angepackt. Trotzdem vermisst mein Sohn seinen Papa. Aber wie es ausschaut hat der Papa kein interesse an unsere Kinder.Naja ich habe eine Familienhilfe war im MKH und habe gekämpft für meine Kinder und war immer da für meine Kinder. Der Papa schätzt das nicht und ist nicht so zusagen stolz auf mich das ich all die Jahre das alles gut gemeistert habe. Er vergnügt sich nur mit anderen Frauen und trinkt jeden Tag Alkohol das sagte er mir selber und nahm Drogen ob er immer noch Drogen nimmt weiß ich nicht. Aber sein Verhalten her nimmt er wieder Drogen. Aber an die Kinder denkt er nicht. Was soll ich meinem Sohn den sagen? Er tut mir ja leid. Möchte nicht mehr das er leidet.