Nach hinten drückst Du das Rad ja irgendwie, danach richtest Du es eben mittig aus. Das ist kein Problem. Aber - was bisher nicht angesprochen wurde - die Strecke, die man zurückschieben kann, ist ja nicht groß. Wenn Deine Kette einfach so abfallen konnte, dann ist sie ja deutlich zu lang, dann wird der Raum zum Zurückschieben nicht groß genug sein, um die Kette zu straffen. Da hilft dann nur, die Kette zu kürzen. (Braucht man einen Nietenpresser und ein Kettenschloss). Wenn Du beim einfachen Ausrichten des Hinterrads bereits Probleme hast, dann ist das Kettenkürzen nix für Dich. Da hilft nur Freund oder freundlicher Nachbar oder Fahrradladen.