Thai, Tai, Thorn(englische Aussprache), Tammy, Tay, Thalia, Tori, Trida, Tika (wie der Elefant bei Barbie)

Ich bin auch schon seit 2016 vegetarisch.

Keiner zwingt dich Fleisch zu essen oder nicht und wenn du dir unsicher bist kannst du es ja erstmal ausprobieren und vielleicht erstmal anfangen indem du deinen Fleischkonsum immer mehr reduzierst.

Wichtig dabei ist aber die ausgewogene Ernährung. Oft wird Veganismus oder Vegetarische Ernährung direkt mit gesunder Ernährung in Verbindung gebracht, aber nur etwas mehr Salat essen gleicht die Gesundheit nicht aus. Ich hab zum Beispiel Eisenmangel und nehme Kapseln. Falls du Angst hast die Tabletten zu schlucken kannst du vielleicht mal in einer Apotheke nach Alternativen fragen (zB Tropfen oder Brausetabletten). Wenn du das mit dem Fleischverzicht wirklich ernst nimmst und durchziehst empfehle ich dir, das vielleicht auch beim Arzt mal anzusprechen. Mir wurde zwischendurch mal Blutabgenommen (einmal im Jahr)

Ich hoffe ich hab dich nicht abgeschreckt, ich supporte deine Entscheidung :).

Zusammengefasst: -Fleischkonsum reduzieren wenn du dir unsicher bist

-dich über eine ausgewogene Ernährung INFORMIEREN

-ggf mit Arzt absprechen, der kann dir dann nämlich auch sagen welche Ergänzungsmittel deinem Körper fehlen

PS: selbst wenn du es ausprobierst du kannst dich ja jederzeit wieder um entscheiden. Ist ja keine Lebensentscheidung :)