Das Problem sitzt dei Dir in der Familie tiefer. Deine eltern verhalten sich absolut nicht wertschätzend dir gegenüber. Ich würde an deiner Stelle mal zum Jugendamt gehen und deine Situation schildern.
Desweiteren würde ich Dir raten, einen Selbstverteidigungskurs zu besuchen !!!!!!. Das stärkt das Selbstbewusstsein und die Entschlusskraft.!!!