Hi, ich bin M/24 und habe heftige Zwangsstörungen schon seit ich denken kann. Schon mit 5 jahren musste ich zum Arzt weil ich keine 2 Meter gehen konnte ohne mir auf die Knie zu hauen, was der Arzt damals als zu schnelles wachsen diagnostizierte. Nach einigen Jahren lernte ich meine Zwänge die immer mehr und schlimmer wurden einigermaßen zu kontrollieren und sie so zu steuern das niemand mitbekam, dass ich überhaupt welche habe. Hat auch immer sehr gut funktioniert bis ich im letzten dreiviertel jahr ein paar schlimmere Erfahrungen im Leben machte die mich sehr verschlingten und an mir nagten, auch an der Psyche und dass wirkte sich sehr stark auf meine Zwänge aus, die mir nun außer Kontrolle gerieten und ich sie nun auch in der Öffentlichkeit nicht mehr zurück halten kann. Nun würde ich gerne um einen Rat fragen was ich am besten machen könnte. Tabletten würde ich gerne ausschließen und Therapie eigentlich ebenfalls. Da ich so gut wie niemanden davon erzählte und denen ich es erzählte nur die antwort kam: „ naja dann hör hald auf mit den zwängen“ würde ich darum bitten nur leute zu kommentieren die mit dem Thema vertraut sind. Danke schonmal für euer Hilfe/Tipps❤️