Basteln zb im kreativ Bereich einen Schmetterling mit dem Kindern :) einen ganz großen dann unterstützt du die Team Arbeit also sozial Kompetenz wie auch die fein Motorik und regst die Fantasie an :)

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Wenn du über der Toilette stehst/hockst und gerade hinein guckst und immer spuckst sobald was kommt, kann dir nichts passieren:) und wenn dir schlecht wird und du in Panik gerätst steigerst du dich nur rein. Sobald du merkst es stimmt etwas nicht stell dich an das Fenster. Frische Luft tut gut. Trink am besten eine heiße Milch oder einen Kamille Tee :) das beruhigt den Magen. Und wie gesagt Kopf gerade über die Toilette halten und spucken. Dann geht alles gut :)

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