ja es is halt beim schlafen wärmer du solltest genug trinken.. die heizung sollte auch aus sein und vllt solltest du labello benutzen :D
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Heii du:)
Also ich würde die Binden von carefree nehmen. Aber für den Sport eine etwas grössere Größe:s man fühlt sich dann zwar so, als ob man eine windel tragen würde aber es ist ziemlich ungeschickt beim snowboarden aufs klo zu gehn!
Aber ich empfehl dir wirklich ein tampon.. wollt es am anfang auch nich benutzen, ekel undsoo, aber es hält viel länger und nach dem ersten Tag benutzen spürt man es garnicht. Also falls du dich doch für Tampon entscheidest, nimm von o.b. die kleinen rosanen/pinknen;)
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