Hallo Carina,

drei Teelöffel sind wohl zu wenig gewesen. Du kannst ruhig zwischen 30 und 40 g auf etwa 250 ml Wasser gehen. Gut umrühren und schauen, dass die nächsten 10 bis 12 Stunden immer ein WC in der Nähe ist ;-)

Am sinnvollsten nimmst Du das Glaubersalz einen Tag bevor Du mit Almased beginnst. Eine Anleitung zur Einnahme findest zu zum Beispiel auf der Seite http://glaubersalz.info

Glaubersalz dient der Darmentleerung und der Vorbereitung auf eine Fasten- oder Diätkur. Schmeckt zwar ziemlich grauselig wirkt aber dafür sehr effektiv. Kleiner Tipp: Mach noch einen kleinen Spritzer Zitronensaft rein, dann ist es nicht ganz so schlimm ;-)

In jedem Fall Nicht Glaubersalz und Almased gleichzeitig einnehmen.

Tag 1: Darmentleerung mit Glaubersalz Ab Tag 2: Diät mit Almased!