einfach weiter machen =)

-anfangs kommt es vermehrt zu Seitenstechen (hat meist mit falscher Atmung zu tun)

-oder wie du beschrieben hast zu Stechen in der Brust

wichtig ist, lass dir etwas Zeit. Du wirst da in den nächsten 2 bis 3 Wochen bestimmt einige Veränderungen beobachten können.

Dehne dich (wärme dich auf) vor dem Joggen! Achte auf deine körpersignale. Wenn es weh tut, dann zeigt dir dein Körper, dass gerade mehr nicht geht und es nicht gut ist, das überzustrapazieren. Mit der Zeit wird das einfacher.

Du könntest, sobald du die Schmerzen hast, auch einfach etwas schneller "gehen".

Bleib dran und lass dich nicht demotivieren =)

es muss klick machen. Wenn du es wirklich möchtest, wirst du einen Grund dafür finden, es zu lassen. Du hast den Grund nur noch nicht gefunden.

Als ich von den Risiken des Rauchens und schlechter Ernährung erfuhr, kam es mir garnicht mehr in den Sinn, mich mit solchen gesundheitsschädlichen Dingen zu schädigen. In gesundem, bewussten Maße kann man sich ja mal was gönnen..

Dann is aber auch gut.

Spätestens wenn man eigene Kinder in die Welt setzt und als Vorbildsfunktion fungiert, sollte man schon schädliche Verhaltensweisen ablegen/kontrollieren.

Weil man das ne zeit lang auch unterdrücken kann. Das schafft meist noch zusätzliche Belastung, Stress, Druck..

Vorherrschend sind dann eben starke Emotionen und ohne diese schnell genug verarbeiten zu können, während die in einem wirken, muss anderes eben erstmal warten.

Wieso bist du denn wütend, traurig?

Ich hatte gerade den gleichen Gedanken. Ich würde sehr gern was unternehmen. Ich war gestern erst im Fitnessstudio und ein Tag davor auch schon.. Ich muss mir Pause gönnen. Dennoch ist das gerade das einzigste was ich habe.

Derzeit keine Freunde, keine Freundin

Und möchte trotzdem raus und irgendwas unternehmen und mich nicht fühlen, wie ein öder, langweiliger alter Mann...(35)

Ich muss höchstwahrscheinlich zu Hause bleiben. Ich weiss nicht genau was ich machen soll, zumal hier die gewitterwolken aufziehen und es richtig düster wird..

Ich bleib einfach mal im imaginären bereich: ich wünschte mir ich könnte heute eine Freundin anrufen, welche Lust hat mich zu sehen, welche zu mir kommt und wir uns einen richtig kuscheligen Abend machen. Eventuell auch kurz was trinken gehen oder einfach gleich zusammen ne Serie gucken, plaudern, knutschen oder uns lieben...

ich habe null ahnung, was dich intressieren könnte...

habe letzt zum zeitvertreib Snake Rivals angespielt. Eher für sehr junge Spieler, aber es macht als mal einfach Laune und hat fast schon etwas meditatives!

Probiers mal aus

!lass dich aber nicht von den ganzen teuren Angeboten locken, man kann es gut kostenlos spielen, sofern es einem zusagt

Er hat sich da ziemlich wichtig genommen ja. Deine Reaktion ist verständlich. Ich würde mit deiner Freundin reden und ihr sagen, dass du das wirklich gerne tun würdest, egal wie gut du bist. Man muss nicht immer in allem perfekt sein...

Andernfalls, sofern das geht, könnt ihr vielleicht zu dritt spielen.

Lass dich nicht Kleinreden =)

...wenn aus dem ganzen nichts wird, schwamm drüber. Du darfst deiner Freundin aber gerne auch sagen, dass du mit ihr allein spielen magst.

Nein das funktioniert noch, solange die Lamellenstreben auch in der Heizung anständig befestigt sind, also nicht wackelnd frei liegen.

Dem Vermieter würde ich vorab den Zustand der Heizung kommunizieren.

Kommt auf das Kräfteverhältnis an.

Wenn er deutlich stärker ist als du, kommt deine Muskelkraft einfach nicht dagegen an.

Solltest du ähnlich stark sein, kannst du gegenhalten.

mach einfach worauf du Bogg hast! Lass dir nix vorschreiben!

wieso mit Stopper?

es gibt ausziehbare, demnach Längenanpassbare Stangen, die du genau zwischen die Wände einspannen kannst ohne zusätzliche Befestigung mit Schrauben usw..

das is fest und hielt bei mir immer

Eiseitige Befestigungen neigen dazu nach unten zu brechen, sich nach unten zu biegen, das sieht nach ner Zeit echt doof aus