Besorgt euch einen "Fingerball", den könnt ihr jeden tag für 10 Minuten benutzen und dadurch werden Handgelenke wie auch Finger gestärkt:

http://www.amazon.de/Karlie-45650-Tennisball-Squeaker-Farblich/dp/B00140MTJ0/ref=sr14?ie=UTF8&qid=1333201518&sr=8-4

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