Lass dir eins gesagt sein. Keiner der Mr.Olympias hat das auf natürlichem wege geschafft ok ? Das sind laufende apotheken. Von Testosteron bis Clenbuterol über GH und Insulin hab die richtige "cycles" auf denen sie sind. das heisst nicht dass die muskeln von allein wachsen diese sachen ermöglichen diesen menschen auch, LÄNGER , HÄRTER und INTENSIVER zu trainieren sie haben eine enorme regeneration und essen sehr sehr Bewusst ! Das bleibt trotzdem ein jahrelanger prozess um 10 Jahre wäre gut bei guter genetik vielleicht ansonsten kann es noch länger dauern.