Bei mir liegt der Hoffmann Prozess schon längere Zeit zurück. Ich bin damals durch einen guten Freund darauf aufmerksam geworden, der diesen Prozess  einige Zeit vor mir absolviert hatte. Seine positiven Veränderungen hatten meine Neugierde geweckt. Außerdem hatte ich bis dahin schon viele unterschiedliche Psychotherapien hinter mir und stolperte doch immer wieder über dieselben Steine.  Schon während der  intensiven Vorbereitungzeit Zuhause kam ich in Kontakt mit bis dahin gut verdrängten Gefühlen. Dieses setzte sich während des achttägigen Prozesses teilweise schmerzhaft fort. Die Tage waren unglaublich  intensiv.  Von frühmorgens bis spät abends wurde sowohl in Einzel als auch (überwiegend) in Gruppensituationen  an unseren negativen Mustern gearbeitet. Das war für mich sehr lehrreich.
Dadurch, dass es  keine Ablenkung von außen gab, bin ich an tief liegende Gefühlsschichten  herangekommen. Endlich konnte ich meine Wut  und meine Trauer spüren und auch rauslassen. Für alles gab es Platz.
Je mehr Tage vergingen, je weiter der Prozess voranschritt, desto mehr Dankbarkeit und Frieden entstand in mir. Endlich war Platz  für etwas Wunderbares in mir entstanden: Ich konnte mein wahres Selbst spüren, den "Unverwundbaren Kern". Ich fühlte mich unglaublich leicht.  Natürlich muß man hinterher Zuhause auch noch ein bißchen fleißig sein. Dafür bekommt man ein gewisses "Handwerkszeug" mit auf den Weg.           

Seitdem gehe ich viel bewußter durchs Leben. Ich spüre eine tiefe Liebe zu mir selbst und eine große Zufriedenheit  Mein Verhältnis zu meinen Liebsten ist tiefsinniger und freier geworden.

Ich kann es nur allen Menschen empfehlen, die wirklich etwas tiefgreifendes in ihrem Leben verändern wollen. Wenn ihr bewußter leben wollt und ihr bereit seid, euch selbst zu reflektieren, dann macht euch auf den Weg ins Wendland, wo ihr euer wahres Selbst entdecken könnt !!! Es ist die Anstrengung wert!!!