Also ich bin Mitglied in nem Kanuclub und rudere ab und zu von der Schule her(Verein). Rudern beansprucht aufjeden Fall viel mehr Muskelpartien ( wie gesagt "Ganzkörpersport") und Du wirst auch schnell merken, dass Dein Körper sich verändert. Ich persönlich finde Rudern auf Dauer einseitig (im Gegensatz zu Kanu), allerdings kannst Du beim Rudern mit Freunden sehr viel Spaß haben ;D Und wenn Du/Ihr es raus habt richtig zu rudern dann mach das auch total bock bei jedem Schlag zu spüren wie Du Kraft aufs Boot ausübst. Mit dem Kanu allerdings fährst du vorwärts :P und bist einfach viel flexibler. Es gibt Einer, Zweier, (...) ,Kanadier, Seekajaks, Spielboote etc. (Beim Rudern gibt es auch viele versch, Boote ABER:) Du kannst halt viel anspruchsvollere Flüsse fahren und der Fluss gestaltet sich wie ein Parcour, den man bestehen muss. Beim Rudern gibst Du immer nur Gas und versuchst nicht mit einem Schiff zusammenzustoßen. Beim Kajakfahren bist Du für Dich und Dein Boot verantwortlich und kannst alles machen was Du willst; so meine Einschätzung :D Ich hoffe ich konnte Dir in deiner Entscheidung weiterhelfen! :)