Man ist nachts meistens einsam, es ist leise und niemand lenkt dich dabei ab, über etwas nachzudenken (was dich bedrückt oder so) und deshalb kann man dann nicht schlafen, und denkt über sein Leben nach. Versuch mit jemanden dem du vertraust über das, was dich nachts beschäftigt zu Reden. Es wird dir helfen :)